Kaarnakosken Urheilijoissa harrastaa yli 400 lasta, nuorta ja aikuista. Ryhmät on jaettu iän ja tavoitteen mukaan: lapset, nuoret, kilpa ja aikuiset. Jokaisella ryhmällä on oma sivu, jolla ovat harjoitusajat, maksut ja ohjaajat.
Kerro ikä tai syntymävuosi ja tavoite, niin valmennusvastaava ehdottaa sopivaa ryhmää.