Varaa aika

Varaa maksuton tutustumispuhelu tai treeni. Jos sinulla on sarjakortti, kerro se varauksen lisätiedoissa.

Valitse palvelu ja aika

  • Maksuton tutustumispuhelu · 20 min · Maksuton · Varaa
  • Personal training 60 min · 60 min · 75,00 € · Varaa
  • Pariohjaus 60 min · 60 min · 95,00 € · Varaa
  • Etävalmennuksen tapaaminen · 30 min · 39,00 € · Varaa
  • Kehonkoostumusmittaus · 30 min · 25,00 € · Varaa

Näin aloitetaan

Tutustumispuhelu

20 minuuttia: tavoitteet, aikataulu ja terveystausta.

Alkukartoitus

Ensimmäisellä kerralla testataan liikkuvuus ja voima.

Oma ohjelma

Saat ohjelman sovellukseen ja sovimme seuraavat ajat.

Ennen ensimmäistä kertaa

Mitä otan mukaan?

Treenivaatteet, sisäkengät, juomapullo ja pyyhe.

Onko minulla terveysrajoitteita?

Kerro ne tutustumispuhelussa. Tarvittaessa pyydämme lääkärin tai fysioterapeutin luvan.